에 따르면 National 보완 및 통합 건강 센터(NCCIH)에 따르면, 섬유근육통 완화에 있어 요가의 효과에 관하여는 "유망하다, � ? 있다 요가는 충분합니다 증거 확인 도움이 될 수 있습니다 전체 수많은 제안 비약물 전략 .|수분 공급은 필수, 무엇이든 종류 운동 당신은